Mythologie des épices,
Aromates et condiments
Le Fenouil - Foeniculum vulgare
Le Fenouil commun, Foeniculum vulgare, Foeniculum officinale, Anis doux, Aneth doux, Fenouil des vignes.
Dans la nature, il n'existe qu'une seule variété de Fenouil : Foeniculum vulgare.
Encore appelé fenouil sauvage, il est principalement cultivé pour en extraire l’huile essentielle.
Cette plante aromatique généralement vigoureuse, vivace mais parfois bisannuelle de la famille des apiacées (ombellifères), peut atteindre 2,50 m de hauteur, sur des terres sablonneuses de bord de mer.
Le fenouil aime les expositions chaudes et ensoleillées, en sol bien drainé et supporte très bien la sécheresse. On le trouve fréquemment au bord des routes. Il se récolte d'août à novembre (voir tradition du fenouil du folklore marseillais).
Son port est léger, ses grosses racines fuselées sont presque toujours divisées en deux.
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Cette plante, cultivée en Europe, en Asie ainsi qu'en Amérique, est reconnaissable à ses grandes tiges lisses et robustes, et ses feuilles légèrement bleutées finement découpées à lanières nombreuses très allongées ; les feuilles supérieures sont dotées d'une gaine plus longue que le limbe. Elles dégagent une forte et délicieuse odeur d'anis.
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Les fleurs du fenouil, à l'odeur fortement anisée, sont jaunâtres et disposées en ombelles plates et les pétales présentent un lobe arrondi. La floraison a lieu entre août et septembre. Les mois de récoltes varient selon la partie de la plante utilisée. Les racines sont récoltées en septembre, dès la première année. Les feuilles et les tiges sont coupées entre avril et juin, puis séchées. Les graines, quant à elles, sont ramassées au fur et à mesure de leur maturité.
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Les fruits du fenouil sont appelés des diakènes. Le fruit est formé de 2 akènes, il est rainuré par 5 côtés de forme ovoïde.
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Ses graines sont de forme allongée, assez grosses, de couleur vert pâle à jaune paille, fortement nervurées.
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Variétés cultivées
Plus de 90 variétés sont inscrites au catalogue européen des espèces et variétés et plus de 20 au catalogue officiel français.
Le fenouil doux - Foeniculum dulce.
fenouil des jardins, ressemble fortement au fenouil commun mais en plus petit (rarement beaucoup plus de 150 cm). Surtout consommé comme légume en gratin ou en soupe, le fenouil est également un incontournable des étals des herboristeries.
Le fenouil de Florence - Foeniculum dulce de Provence.
fenouil d'Italie ou fenouil bulbeux, vivace, originaire d'Afrique et d'Europe, est la variété que l’on retrouve sur les étals, plus court (60 cm) . Il est utilisé en alimentation pour le renflement bulbeux et charnu de leurs feuilles imbriquées les unes dans les autres.
La saison du fenouil de Florence s’étend de mai à octobre. Il ressemble fortement au fenouil commun mais en plus petit : 60 cm de hauteur maximum. Il est également exploité pour son huile essentielle.
Tous les auteurs actuels s'accordent sur le fait que ce fenouil est de la même espèce que le fenouil commun, c'est-à-dire Foeniculum vulgare.
Néanmoins certains auteurs ne reconnaissent pas les variétés dulce et azoricum.
Il existe plusieurs cultivars de cette espèce.
Les principaux types commercialisés sont :
le Selma, l’Orbite, l’Astra, le Rondo, le Victori, le Solaris …
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Les fenouils sont les bienvenus dans les oliveraies car leurs parasites sont victimes de parasitoïdes qui attaquent aussi la mouche de l'olive.
Le fenouil ne fait pas bon ménage avec les tomates, la coriandre, les fèves ou auprès d'autres ombellifères.
En association avec la menthe ou la sauge, il protège des chenilles et des papillons.
Fenouil des Alpes - Meum athamanticum
Fenouil de montagne, cerfeuil des Alpes, est plante herbacée vivace glabre, à odeur forte et pénétrante, rappelant le fenouil, de la famille des Apiacées.
Elle forme une grosse touffe de 40 à 50 cm de haut. Les tiges sont creuses et striées. Les feuilles très finement divisées en lanières fines, capillaires, paraissant verticillées.
Elle est cultivée comme plante ornementale ou comme plante condimentaire pour ses feuilles aromatiques.
Les fleurs blanc crème, petites sont regroupées en ombelles composées
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Fenouil aquatique - Oenanthe aquatica
L'œnanthe aquatique est une plante herbacée, toxique, de la famille des Apiaceae et du genre Oenanthe.
Cette plante qui évoque un fenouil qui serait aquatique a une floraison annuelle ou pérenne.
Comme beaucoup de plantes semi-aquatiques, elle présente deux types de feuilles très différents : les feuilles submergées sont finement divisées, ce qui n'est pas le cas des feuilles aériennes. La base de la tige atteint jusqu'à 8 cm d'épaisseur en raison de sa croissance primaire. La racine principale épaisse est à vie courte, rapidement remplacée par des racines fines, touffues ou en forme de pousses.
Les fleurs, produites de juin à septembre, produisent un nectar qui a une odeur légèrement vineuse.
Les schizocarpes sont facilement propagées par l'eau, mais une multiplication végétative existe aussi.
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Fenouil marin - Crithmum maritimum
La Criste marine, Crithme, Fenouil marin, Casse-pierre ou Perce-pierre est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Apiacées (Ombellifères).
C'est une plante charnue, glauque et glabre, à port buissonnant. La souche est rampante. Les tiges sont aériennes, ligneuses à la base, dressées, striées ou ascendantes et flexueuses. Les racines puissantes et profondes sont rhizomateuses.
Ce rhizome rampant plus ou moins lignifié favorise la multiplication végétative (lorsque ses parties anciennes sèchent, elles libèrent des rameaux qui donnent alors naissance à de nouvelles tiges) et l'insertion profonde dans la moindre anfractuosité.
Les feuilles succulentes sont non dentées et divisées en segments linéaires à lancéolés. Ces feuille alternes sont comestibles, elles ont un goût anisé proche de la carotte ou du fenouil.
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Fenouil des porcs - Peucedanum officinale
Peucédan officinal, du grec ancien "πευκέδανον, peukédanon" nom utilisé par Théophraste pour le Fenouil des porcs /
est une espèce de plantes herbacées vivaces de la famille des Apiaceae et du genre Peucedanum. Elle croît en Europe occidentale.
L'espèce est appelée "Peucédan", nom vernaculaire qui peut néanmoins être appliqué à d'autres espèces du genre.
Le nom "Peucédan officinal" ne devrait être donné qu'à la sous-espèce type Peucedanum officinale subsp. officinale.
Elle est aussi appelée "Fenouil de porc", mais n'est pas comestible.
C'est une espèce protégée, notamment en France.
Scribonius Largus rapporte que le fait de porter du peucédan à sa ceinture permet d'éloigner les serpents (Compositiones, CLXIII).
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Etymologie du fenouil
Le nom de fenouil vient du latin :
Foeniculum - fenuculum signifiant "petit foin".
- diminutif du latin fenum, foin, parce que l'aspect des feuilles de fenouil, divisées en fines lanières, rappelle un peu le foin.
Ancien français : fenerele
Francoprovençal : fanè masculin
Italien : finocchio masculin
Espagnol : hinojo masculin
Allemand : Fenchel masculin
Anglais : fennel
Grec : μάραθος mلrathos masculin
Hébreu : שמיר (he)
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Fenouil dans la Bible
Matthieu 23:23
"Vous donnez à Dieu le dixième de plantes
comme la menthe, le fenouil et le cumin,
mais vous négligez les enseignements
les plus importants de la loi,
tels que la justice, la bonté et la fidélité:
c'est pourtant là ce qu'il fallait pratiquer,
sans négliger le reste".
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Mythologie grecque
Dans la mythologie, le fenouil était une nourriture des Dieux et quiconque en consommait pouvait accéder à la connaissance. Il est devenu symbole de victoire lorsque les grecs remportèrent un marathon face aux perses, dans un champ de fenouil.
Sans le feu, impossible de cuire les aliments, impossible de s'éclairer lorsque la nuit a jeté son manteau bleu sur la terre, impossible de se réchauffer durant les froides journées d'hiver, et impossible de forger les métaux.
Prométhée se rendit aussitôt chez Athéna et la pria de le faire entrer secrètement dans l'Olympe, ce qu'elle lui accorda. Aussitôt qu'il y fut parvenu, il alluma une torche au char de feu du Soleil et il en détacha un morceau de braise incandescente qu'il glissa dans la tige creuse d'un fenouil géant. Puis, éteignant sa torche, il s'enfuit sans être aperçu pour revenir sur la terre.
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Le fenouil se plaît en outre là où prospère la vigne. Le dieu grec Sabazios, dont l’emblème principal est le serpent, divinité à laquelle on rendait un culte, entretenait des mystères auxquels les adeptes se rendaient parés de peuplier blanc et de fenouil.
Dionysos est particulièrement associé à la vigne, mais, alors que vient le printemps, il se couronne de fenouil, ainsi que ceux qui lui rendent un culte, portant sur eux la plante "qui rend les yeux brillants".
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Mythologie romaine
Dans la civilisation romaine, c'était la plante sacrée de Bacchus. Un grand pied de fenouil, représentant un symbole phallique, fut son emblème durant les bacchanales.
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Il y a 5000 ans
Le fenouil était apprécié à l'époque des pharaons et est fréquemment nommé dans des papyrus Egyptiens vieux de près de 5000 ans, de même que sur des tablettes mésopotamiennes (Babylone, Assyrie…).
XVI° siècle av. J.C. - VI° siècle av. J.C.
Le papyrus Ebers est l'un des plus anciens traités médicaux connus : il est daté du XVIᵉ siècle av. J.-C., pendant le règne d'Amenhotep Iᵉʳ.
Une des conséquences les plus spectaculaires de la révélation du papyrus Ebers fut de donner une idée de la variété de la pharmacopée égyptienne ; ce papyrus indiquait à lui seul, la composition de 900 remèdes. Elle accordait à certaines substances minérales des vertus thérapeutiques.
Les plantes utilisées par le sounou étaient pour la plupart d’origine égyptienne, qu’elles soient endémiques ou acclimatées. Parmi d’autres plantes utilisées, citons le fenouil etc.
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Hippocrate (vers 460 avant J.-C.-vers 377 av. J.-C.) médecin grec
Des Maladies des Femmes (livre I)
[66] (Distinction entre les ulcérations utérines qui proviennent de l'utérus même, et celles qui proviennent de l'état général du corps.) .
..."beaucoup de bains chauds, polenta, herbages bouillis tons au gras, poissons cartilagineux cuits avec des poireaux et de la coriandre dans de la saumure douce et de la graisse, mutes viandes bouillies, excepté le boeuf et la chèvre, très cuites, dans de l'aneth et du fenouil, vin couleur de miel, paillet, aqueux; en abondance, usage habituel du lait avec du vin doux"....
La cuisine gauloise
est une cuisine traditionnelle protohistorique et antique, à base de produits du terroir issus de la Préhistoire gauloise, puis de l'Antiquité gallo-romaine.
Elle est l'ancêtre de la cuisine médiévale et de la cuisine française
"Le fenouil faisait partie des légumes de cette cuisine"
Table gauloise Archéodrome Beaune 48
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Alimentation dans la Rome antique
Les aliments végétaux
La base de la nourriture est constituée de pain, apparu assez tard à Rome (III° siècle av. J.-C.) et fabriqué à la maison. Il est de même accompagné de légumes, surtout de chou, mais aussi de poireaux, de chicorée, de concombres. Ces plats de légumes sont relevés d'une combinaison d'arômes : menthe, ail, coriandre, céleri, aneth et fenouil.
Originaire du bassin méditerranéen. Des traces de fenouil en ont été retrouvées en Macédoine et en Grèce, en Egypte, en Turquie mais aussi en Chine.
Le fenouil était populaire chez les Grecs et les Romains. Ils l’employaient pour ses vertus médicinales, notamment comme antidote contre les piqûres des scorpions ainsi que les morsures des serpents et des chiens.
Marathon est un ancien dème de l'Attique situé entre le Pentélique et le Parnès, près de la ville moderne de Marathon.
Il est principalement connu pour un épisode de la première guerre médique en 490 av. J.-C. ayant opposé un débarquement perse aux hoplites athéniens et platéens, qui remportèrent la victoire, ainsi que pour la légendaire course de Philippidès, qui a inspiré l'homonyme course d'athlétisme.
Le nom renvoie au fenouil, plante largement présente dans la plaine de Marathon.
Ainsi, le nom de la dème signifierait "endroit riche en fenouil".
Les Héros de Marathon - Georges Rochegrosse 1859
![](https://image.over-blog.com/XXir4qi3QDz2BKfdP6amFFCn0A8=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240425%2Fob_c73390_3g-les-heros-de-marathon-georges-roch.jpg)
IV° siècle - III° siècle
Théophraste (372 av.J.C.-288 av. J.C.) philosophe de la Grèce antique. Élève d’Aristote, il est le premier scholarque du Lycée; botaniste et naturaliste, polygraphe ou encore alchimiste.
Sur les plantes
livre 1
...."d'autres un arôme, comme celle du céleri, de l'aneth, du fenouil et des végétaux semblables. En un mot, toutes se comportent suivant la nature propre de chaque arbre, et on peut dire, en général, de chaque plante. En effet, tout végétal a un tempérament qui lui est propre et inné, et qui appartient naturellement aux fruits qui en dépendent; dans le suc de ceux-ci se révèle une certaine parenté [avec celui du végétal] qui n'est pas, sans doute, rigoureuse ni évidente, mais qui l'est dans les péricarpes. C'est pourquoi la nature du suc subit une maturation et une coction qui la purifie : il faut voir là, en quelque sorte la matière, d'un côté, et de l'autre, l'apparence et la forme."
![](https://image.over-blog.com/jzQCeesnzRdIw5DSSTw-ykBBWn4=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240425%2Fob_cd6f92_4a-theophraste-fenouil.jpg)
I° siècle av. J.C.
Strabon (vers 63 av. J.-C.-23 ap. J.-C.). géographe et historien grec
III, 4 -
"La côte méditerranéenne de l'Ibérie et la Celtibérie
9. ...Cette route tantôt longe la mer et tantôt s'en écarte, mais cela surtout dans la partie occidentale de son parcours. Elle se dirige sur Tarracon depuis les Trophées de Pompée, en passant par la Plaine des Joncs, par Veteres et par la plaine Marathon, autrement dite en latin Foenicularius campus, à cause de la grande quantité de fenouil (marathon) qu'elle produit" ...
![Strabon - Géographie, livre III, 4](https://image.over-blog.com/aB9ZcEd6q5QWft17KCJF98ojZS4=/170x170/smart/filters:no_upscale()/https%3A%2F%2Fmediterranees.net%2Fgeographie%2Fimages%2Fiberie-strabon.jpg)
Strabon - Géographie, livre III, 4
Géographie de Strabon (III, 4), présentation de la côte méditerranéenne de l'Ibérie, et de la Celtibérie
I° siècle
Columelle (4-70 ap. J.C.) agronome romain de la première moitié du I° siècle de notre ère,
De l'agriculture
L'économie rurale
Livre XI.
Octobre
De la manière de travailler les vins d'après les Grecs.
..."On rend, selon les Grecs, le vin agréable en y plongeant une quantité suffisante de fenouil ou de sarriette que l'on agite, ou en mettant dans un vase deux pignons provenant de deux pins différents, grillés et enveloppés d'un linge: on bouche ensuite le vase, et on boit le vin au bout de cinq jours"...
![](https://image.over-blog.com/mnslmy8e-DwJUz_vi2FPYhpOHrA=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240425%2Fob_cc7974_4b-vin-grec3.jpg)
Pline l’Ancien (23 apr. J.-C.- 79) écrivain et naturaliste romain du I° siècle.
Encyclopédie intitulée Histoire naturelle (Naturalis Historia),
Livre vingt
XCV.
(1) Le fenouil (anethum feniculum, L. ) a été rendu célèbre par les serpents, qui, comme nous l'avons dit (VIII, 41), en mangent en quittant leur vieille peau, et s'éclaircissent la vue avec le suc de cette plante; ce qui fit comprendre que chez les hommes aussi ce suc était un remède excellent pour l'obscurcissement de la vue. On le recueille quand la tige commence à pousser des bourgeons. On le fait sécher au soleil, et on en fait des onctions avec le miel. Le fenouil se trouve partout. Le suc le plus estimé se prépare en Espagne avec les larmes de la tige et avec la graine récente; il se tire aussi des racines incisées dès le premier bourgeonnement de la plante.
![](https://image.over-blog.com/TdfFmmCCTCW4e6KmZw5cRzFDkZE=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240426%2Fob_ad9c09_4c-pline-histoire-naturelle.jpg)
Pedanius Dioscoride (20/ 40 ap. J.-C.-vers 90 ap. J.-C ) médecin, pharmacologue et botaniste grec.
Sur la matière médicale, III, 46.
Fenouil sauvage - Anethum foeniculum L. (Ombellifères)
"Il est grand. Il a la racine odoriférante, laquelle bue aide aux dilatations de vessie. Appliqué par-dessous il provoque le flux menstruel. La racine et la graine prises en breuvage serrent le ventre, aident aux morsures d'animaux venimeux, rompent les pierres et purgent l'épandue du fiel sur le corps. La décoction des feuilles bue engendre abondance de lait et purge les femmes après qu'elles ont rendu le fruit"
Dans la Rome antique, il devient la nourriture des gladiateurs et ceux qui gagnent au combat sont couronnés de Fenouil
![](https://image.over-blog.com/9IbP0AS3SAFzvb8ktzzasyUEhpU=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240426%2Fob_409f70_4d-dioscoride.jpg)
II° siècle
Athénée de Naucratis (vers 170-223 ap. J.C.) érudit et grammairien grec
Le Livre ΙI des Deipnosophistes
Banquet des savans
On lit dans la Gastronomie d'Archestrate :
"Qu'on te serve des olives déjà ridées et drypepeis."
Hermippe dit :
"Pour se souvenir à jamais de Marathon avec plaisir, ils jettent tous du Maratrhon (fenouil) dans des halmades."
jeu de mot sur Marathon, nom de lieu célèbre, et sur "Marathron, an fenouil".
![](https://image.over-blog.com/qO87sc_Ac4gGiVieoP7s0U4L2BU=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240426%2Fob_5be2ea_4e-banquet-des-savans.jpg)
IV° siècle
Oribase (320-400) médecin grec du IVᵉ siècle de notre ère, notamment de l'empereur romain Julien.
Collection Médicale
Livre IV
7. De la préparation des aliments.
(Tiré de Dieuchès.)
14. Afin que la blancheur du pain ne se trahisse pas, on peut mêler à cette préparation des graines de concombre torréfiées, des amandes, des pignons ou des sorbes; on ajoute à chacun de ces ingrédients, ou à plusieurs, ou à tous à la fois, de la graine d'aneth ou de fenouil ; on donne le tout dans de l'eau miellée aux fébricitants, dans de l'eau miellée et dans du vin à ceux qui ne le sont pas.
VI° siècle,
Alexandre de Tralles, médecin grec du VI° siècle :
"Le fenouil est capable de guérir les affections suivantes : le hoquet, les coliques néphrétiques, les maux d’estomac, la podagre (la goutte), l’hydropisie, et, bien sûr, les troubles oculaires",
VII° siècle
Paul d'Egine (620/630-680/690) médecin byzantin du VII° siècle
L'année alimentaire
par Le sophiste
Hérophile :
IL est bon de prendre, dès le matin, du vin vieux et odorant.
...Les sauces, les fruits, les herbes à assaisonnements, et les autres légumes, comme dans le mois de janvier; ...ne point boire de décoctions quelconques, si ce n'est celle de porreau, de persil, de fenouil, d'ail ; et il en faut rehausser le goût.
VIII° siècle
A l'époque carolingienne, le fenouil fait partie des plantes dont Charlemagne recommandait la culture dans le capitulaire de Villis.
fenicolum - Fenouil - Foeniculum vulgare - Apiacées
![](https://image.over-blog.com/LGiK1Kuo6-2-rwoHvf_wkqVK2Wc=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240427%2Fob_57b16a_1g-capitulare-de-villis-vel-curtis-imp.jpg)
XI° siècle
Au XI° siècle, les Gallois utilisaient le fenouil comme remède pour les morsures de chiens enragés et de serpents.
Les marchands indiens et arabes se rendent en Chine par le détroit de la Sonde en décembre, et en repartent en mai, pour profiter des vents de mousson.
Les Javanais voyagent de façon complémentaire aux Moluques et aux îles Banda. En addition de la muscade, du girofle et du santal des îles aux épices, Java exporte aussi ses propres productions de fenouil etc...
Macer Floridus auteur de :
Des vertus des plantes - De viribus herbarum,
poème didactique datant du dernier quart du XI° siècle
Traduction de M. Louis Baudet
XVII. Le fenouil.
Le fenouil, que les Grecs appellent μάραθρον, a, suivant les médecins, une force de chaleur el de siccité du second degré. Avec du vin, cette herbe devient un antidote contre toutes sortes de poisons. Les serpents mangent du fenouil pour s'éclaircir la vue, ce qui a fait penser que son usage pouvait être utile aux yeux de l'homme, et c'est ce que l'expérience a confirmé. Le jus de la racine du fenouil, mêlé avec du miel, et employé comme fomentation, éclaircit en effet la vue ; et le suc de sa graine verte, séché au soleil, est un spécifique excellent contre toutes les maladies des yeux. Le suc de la plante, injecté dans l'oreille, tue les vers. Sa racine cuite dans de la tisane d'orge remédie aux douleurs des reins. Prise dans du vin, ene dissipe l'enflure de l'hydropisie, elle neutralise l'effet des morsures venimeuses, elle remédie aux affections du poumon et du foie, et rend le lait des femmes plus abondant. Une décoction de racines de fenouil dans du vin ou de l'eau, donne un breuvage qui remédie aux maladies des reins et de la vessie ; elle est diurétique ; elle facilite l'écoulement périodique du sang chez les femmes, et même, pour obtenir cet effet, il suffit de l'appliquer broyée sur l'os pubis. Prise avec du vin, elle apaise la nausée ; avec de l'eau, les inflammations d'estomac. Une décoction de racine de fenouil dans du vin, employée en fomentation, dissipe les affections du membre viril.·Elle.produit le même effet si on s'en frotte après l'avoir unie à de l'huile. Mêlée avec du vinaigre, et appliquée sur la partie malade, cette plante dissipe à l'instant l'enflure causée par toutes sortes de contusions. Sa graine, dans du vin, donne un breuvage aphrodisiaque. Une décoction semblable de sa graine ou de ses feuilles apaise les violentes douleurs du côté. On prétend que cette herbe a la vertu de rajeunir les serpents, et qu'elle est, par la même raison, salutaire aux vieillards.
![](https://image.over-blog.com/Qy4UutMqnyEXZsq7GBE-KcnwL1o=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240503%2Fob_d48b50_4g-macer-floridius-de-viribus-herbaru.jpg)
XII° siècle
1176
Chrétien de Troyes écrivain, poète, romancier, et trouvère français, nommait le fenouil "fenoil"
Hildegarde de Bingen (1098-1179) moniale bénédictine allemande.
Le livre des subtilités des créatures divines, Physique, Les plantes, les éléments, les pierres et les métaux,
Traduit du latin par Pierre Monat,
LE FENOUIL (Feniculum)
"Le fenouil contient une douce chaleur et sa nature n’est ni sèche ni froide. Mangé cru, il ne fait pas de mal à l’homme. Et, de quelque façon qu’on le mange, il rend le cœur joyeux ; il procure à l’homme une douce chaleur, une bonne sueur, et assure une bonne digestion. Sa graine est également de nature chaude et elle est bonne à la santé de l’homme si on ajoute à d’autres plantes dans les médicaments.
Celui qui mange du fenouil ou de sa graine chaque jour à jeun diminue le flegme et la décomposition, adoucit l’odeur de son haleine, et s’assure une bonne vue grâce à sa bonne chaleur et à ses bonnes propriétés.
Celui qui ne peut trouver le sommeil à cause de quelque contrariété peut, à condition que l’on soit en été, faire cuire du fenouil et deux fois autant de millefeuille : retirer l’eau et placer ces herbes encore chaudes sur le front et la tête, puis mettre un linge par-dessus. On peut prendre aussi de la sauge verte, la mouiller avec un peu de vin et la placer ainsi sur son cœur et autour de son cou : on connaitra ainsi le soulagement du sommeil. Si c’est l’hiver, faire cuire dans de l’eau de la graine de fenouil et de la racine de millefeuille : mettre autour de la tête, comme il est dit plus haut ; mettre également sur le cœur et le cou de la sauge pilée et attendrie dans un peu de vin. On se portera mieux.
Lorsqu’on a les yeux vairs, s’ils sont troublés par une sorte de brouillard et qu’on en souffre, si cette douleur est encore récente, piler du fenouil, ou de la graine, recueillir le suc, ainsi que la petite goutte qu’on trouvera sur la graine ; prendre un peu de farine, et faire des emplâtres qu’on mettra la nuit sur les yeux, en les recouvrant avec un linge. Et ainsi, on ira mieux.
Si on a les yeux semblables à un nuage de tempête, et qu’ils ne sont ni complètement enflammés ni complètement purulents, mais un peu glauques, embrumés et douloureux, piler du fenouil, si on est en été, et, si c’est l’hiver, piler de la graine de fenouil. Incorporer à un blanc d’œuf bien battu, et, au coucher, mettre le tout sur les yeux : cela éclaircit la vue.
Si on ressent une douleur violente à la suite d’un écoulement venu des narines, prendre du fenouil et quatre fois autant d’aneth. Mettre à chauffer sur une tuile ou sur une brique chauffée au feu, qu’on saupoudrera de ce mélange, de façon à provoquer un dégagement de fumée. Il faut aspirer cette fumée par le nez et par la bouche, puis manger avec du pain les herbes ainsi chauffées. Répéter pendant quatre ou cinq jours, pour que ces humeurs effluentes quittent lentement le malade.
Si on a l’humeur mauvaise dans un estomac malade, prendre du fenouil et un peu plus d’ortie, et de la livèche, deux fois autant que des deux premières plantes : avec un peu de farine ou un peu de pain, en faire un plat qu’on mangera souvent : cela fait disparaître l’humeur de l’estomac malade.
Si quelqu’un est atteint de mélancolie, piler du fenouil pour en extraire le suc, et en frotter souvent les tempes, la poitrine, l’estomac : la mélancolie disparaîtra.
Si on a mangé des viandes rôties ou des poissons rôtis ou quelque autre aliment rôti et qu’on s’en trouve mal, manger aussitôt du fenouil ou de la graine de fenouil, et on aura moins mal.
S’il arrive qu’à cause des mauvaises humeurs une tumeur mauvaise se développe sur les parties viriles et provoque de la douleur, prendre du fenouil et autant de fenugrec, et un peu de beurre ; piler le tout, le placer sur la tumeur et les mauvaises humeurs seront chassées. Puis prendre de ces grains avec lesquels on fabrique la cervoise, les chauffer modérément dans de l’eau et les placer sur la tumeur.
Si une femme souffre beaucoup au cours d’un accouchement, faire cuire dans de l’eau, lentement et avec précaution, des herbes parfumées comme le fenouil et l’asaret ; rejeter l’eau et mettre les herbes encore chaudes autour de ses cuisses et sur son dos ; les entourer d’un linge avec précaution pour que la douleur disparaisse et que son ventre s’ouvre plus facilement et de façon moins douloureuse.
On peut également prendre de la graine de fenouil, une part, puis une demi-part de galanga, un quart de dictame et un huitième de piloselle ; réduire le tout en poudre et faire un nouet : un petit moment après le repas, tremper dans du vin chaud, mais non bouillant, et boire le vin. Cette préparation conserve en bonne santé celui qui l’est déjà et réconforte celui qui est affaibli ; elle facilite la digestion et donne des forces ; elle donne au visage une belle et bonne coloration ; elle convient à n’importe qui, sain ou malade, lorsqu’elle est prise après le repas.
Enfin, si les moutons commencent à être malades, prendre du fenouil et un peu d’aneth, mettre dans de l’eau pour que celle-ci prenne leur saveur, et donne à boire aux moutons."
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Au Moyen Age le Fenouil était reconnu comme anti-venin faisant partie de la thériaque.
Cette association du Fenouil à des bienfaits d'anti-venin vient d'observations anciennes où le serpent sortant de son hivernage, vient se débarrasser de sa vieille peau, qui le rend aveugle, par le suc du Fenouil, lui permettant de muer au printemps.
Au XIII° siècle
Le fenouil était prisé pour ses vertus médicinales et comme condiment.
Saint Albert le Grand (1200-1280) frère dominicain, philosophe, théologien, naturaliste et chimiste allemand. Évêque, professeur de renom au XIII° siècle. Le plus célèbre de ses disciples est saint Thomas d'Aquin.
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![](https://image.over-blog.com/3-BEh1x7Lo5Gh4zHan6InVv3p6c=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240503%2Fob_a44fe9_5b-albert-le-grand-fenouil-2-2.jpg)
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1230
Le Roman de la Rose
Oeuvre poètique médiévale française
Roman de Guillaume de Lorris et Jean de Meung
"...Lors m'en alai tout droit à destre
Par une petite sente
Plaine de fenoil et de mente"...
L’abbé Matthieu de Vendôme (1258-1286) conseiller de saint Louis
à propos du fenouil :
"Le riche fenouil se crispe en son parfum, avec lequel on castoie le mal spirituel ". (castoier : châtier)
XVI° siècle
Hieronymus Brunschwig, Jérôme Brunschwig (vers 1450-1512) apothicaire et chirurgien alsacien, germanophone.
le Liber de arte distillandi de simplicibus. (de 1500),
L'huile de fenouil a été utilisée comme remède dès le XVI° siècle et sa préparation est décrite dans les traités sur l'art de la distillation
![](https://image.over-blog.com/je0QcD9KtSdMQgJXmAqBo6y9c6o=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240503%2Fob_3b0396_5c-front-page-of-brunschwigs-book-lib.jpg)
François Rabelais (1483 ou en 1494/1553) écrivain français humaniste de la Renaissance.
Gargantua (chap. 13),
Le "torchecul"
Que le feu Saint-Antoine brûle le trou du cul à l’orfèvre qui les a faites et à la demoiselle qui les portait...
...
"Puis je me torchai avec de la sauge, du fenouil, de l’aneth, de la marjolaine, des roses, des feuilles de courges, de choux, de bettes, de vigne, de guimauve, de bouillon-blanc (c’est l’écarlate au cul), etc....., mais j’en caguai du sang comme un Lombard, ce dont je fus guéri en me torchant avec ma braguette."
Gargantua (chap. 24)
Gargantua - Illustration de Gustave Dore (1832-1883)
![](https://image.over-blog.com/DJTddQB42DON_GWkbREwD9nFrDQ=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240503%2Fob_4885ad_5d-gustave-dore-gargantua-character.jpeg)
XVI° siècle
En France les variétés à bulbe sont introduites au XVI° siècle.
Illustrations de Commentaires de M. Pierre André Matthiole, médecin Senois, sur les six livres de Ped. Dioscoride anazarbeen de la matière médicinale ;
Mattioli, Pierandrea (1500-1577). Auteur du texte
XVII° siècle
Jean-Louis Guez de Balzac (1597-1654) essayiste et polémiste français considéré comme le père de l'âge classique des lettres.
"...Tu n'es guère moins sobre que moi ... qui me nourrirais volontiers de fenouil et de cure-dents"...
Le fenouil a commencé à être connu en France grâce au jardinier d’Henri IV et de Louis XIII qui l’a acclimaté aux potagers royaux.
Déjà très populaire dans le sud de l’Europe, il est cultivé dans le nord de la France et aux Pays-Bas à partir de la fin du XVIIe siècle. On peut encore le trouver à l’état sauvage sur les côtes méditerranéennes.
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1690
Dictionnaire Universel De Furetière
Définition ancienne de fenouil subst. masc.
"Plante & graine qui porte l'anis : en Latin feniculum, marathrum. il y a une espece de fenouil sauvage qu'on appelle feniculum erraticum. Pline dit que le serpent a monstré les vertus du fenouil, parce qu'il despouille sa vieille peau aprés en avoir mangé."
XVIII° siècle
Le calendrier républicain, ou calendrier révolutionnaire français, est un calendrier créé pendant la Révolution française et utilisé pendant la Première République puis l'Empire jusqu'en 1806. Il commence le 1er vendémiaire an I (22 septembre 1792), mais n'entre en vigueur que le 15 vendémiaire an II (6 octobre 1793).
Le mois de fructidor est le douzième et dernier mois du calendrier républicain correspondant, à quelques jours près (selon l'année), à la période allant du 18 août au 16 septembre. Il suit le mois de thermidor et précède le mois de vendémiaire de l'année calendaire suivante.
Le 12 fructidor, officiellement dénommé jour du fenouil, est le 342e jour de l'année du calendrier républicain.
C'était généralement le 29e jour du mois d'août dans le calendrier grégorien.
Le Soleil correspond au Signe de la Vierge
En voyant ces beaux fruits que donnoit l'âge d'or
Unissons tous nos voeux pour le retour d'Astrée
Cet âge si vanté chez nous revit encor
Quand THEMIS & la PAIX se partagent l'Année
Alphonse Karr (1808-1890) romancier et journaliste français.
"Les médecins ont pendant longtemps appliqué sur les blessures faites par les chiens enragés, la racine du fenouil broyée avec du miel."
1831
Le cuisinier royal ou l'art de faire la cuisine
A. Viard
"Potages... :
à la Polacre... vous ferez bouillir du bon bouillon dans lequel vous mettrez une poignée de fenouil haché. "
1838
Stendhal (1783-1842) écrivain français
Mémoires d'un touriste - tome 2
"Base renflée des pétioles du fenouil doux, qui est servi dans une salade ou cuit comme légume. Fenouil à la grecque, au jus, au gratin. Des plantes de fenouil; cela ressemble au céleri; nous en avons fait une salade."
1841
Henri-Auguste Barbier (1805-1882) poète français,
Westminster
...Que le fenouil sauvage arraché par la mer,
Et le flot écumeux que la vieille nature
Autour de l’Angleterre a roulé pour ceinture...
Émile Zola (1840-1902) écrivain français
"Le long de la route, à droite, à gauche, il n'y avait toujours que de grands chardons séchés, des fenouils géants aux ombelles jaunes.
Elle prit même deux grands fenouils, qu'elle jeta sur ses épaules, ainsi que deux arbres."
Jean Moréas (1856-1910) poète symboliste grec d'expression française.
Une jeune fille parle
...
Les fenouils m’ont dit : Il t’aime si
Follement qu’il est à ta merci ;
Pour son revenir va t’apprêter.
— Les fenouils ne savent que flatter !
Dieu ait pitié de mon âme.
...
Paul de Saint-Victor (1827-1881) essayiste et critique littéraire français
Les deux masques : tragédie,
"Le jour, menant par les rues cette brillante troupe d'énergumènes couronnés de fenouil et de peuplier, pressant dans tes mains des serpents joufflus, et les élevant sur ta tête, tu vociférais à pleins poumons : Evohé ! Suboè ! ..."
1870
Jean-François Stiévenart (1794-1860) auteur
Œuvres complètes
Démosthène
"Tu faisais gloire de hurler mieux que personne, et je le crois : avec une aussi forte voix, on doit primer par l’éclat des hurlements ! Le jour, menant par les rues cette brillante troupe de fanatiques couronnés de fenouil et de peuplier, pressant des serpents et les élevant au-dessus de ta tête, tu vociférais, Evoè Saboë, et tu dansais en chantant, Hyès Attès, Attès Hyès..."
Remy de Gourmont (1858-1915) écrivain français
Les cheveux
...
Tu sens le fenouil et l'anis ;
Tu sens les noix, tu sens les fruits
Qui sont bien mûrs et que l'on cueille ;
...
Paul-Jean Toulet (1867-1920) écrivain et poète français
L'immortelle, et l'oeillet de mer
L'immortelle, et l'oeillet de mer
Qui pousse dans le sable,
La pervenche trop périssable,
Ou ce fenouil amer
Qui craquait sous la dent des chèvres
Ne vous en souvient-il,
Ni de la brise au sel subtil
Qui nous brûlait aux lèvres ?
![](https://image.over-blog.com/u7Y77KLGhHc2nvLhPfBKvsA6St8=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240616%2Fob_e1cd77_5e-chevre-et-fenouil.jpg)
1873
Alphonse Daudet (1840-1897) écrivain et auteur dramatique français
Les trois messes basses, dans Contes du lundi, 1873,
...Et ces merveilleux poissons dont parlait Garrigou (ah ! bien oui, Garrigou !) étalés sur un lit de fenouil, l’écaille nacrée comme s’ils sortaient de l’eau... —
1879
Léon Cladel (1835-1892) auteur
Ompdrailles, le tombeau des lutteurs
...Les gradins feutrés de mousse et de fenouil, encore humides de la rosée des champs ...
1884
Joris-Karl Huysmans (1848-1907) écrivain et critique d'art français.
A rebours
...Le fenouil qui, posé sur la poitrine d'une femme, clarifie ses eaux et stimule l'indolence de ses périodes ...
1890
Pierre Loti (1850-1923) écrivain et officier de marine français.
Le Roman d'un Enfant
...Je m'aplatis bien vite au ras du sol, sous les herbages et les fines branches fenouillées des asperges...
1893
Fenouil (Foeniculum Vulgare)
Chromo-Lithographie
![](https://image.over-blog.com/J7IzOQR-u5OYe__PgsxtgWpqGy8=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240620%2Fob_1645e8_6f-fenouil-foeniculum-vulgare-chromo.jpg)
1897
Franz Eugen Köhler,
Médizinal-Pflanzen de Köhler
Foeniculum vulgare.
![](https://image.over-blog.com/7CGM2QnVmZlkucPZXyjBN7Z3N4s=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240618%2Fob_281496_6b-1897-franz-eugen-koehler-medizina.jpg)
Angelo De Gubernatis (1840-1913) ethnologue, philologue, orientaliste, historien de la littérature et dramaturge italien.
Mythologie des plantes
Les Légendes du règne végétal
Tome second
Fenouiz (Anoethum foeniculum). — Une légende de la Grande Grèce attribuait le nom Sicyone (Sikyon) à un héros appelé Sikyon, personnification du concombre, que l’on disait fils de Marathron, personnification du fenouil. La signification infâme que l’on attribue au mot finocchio, dans le langage plébéien des Florentins, remonte probablement à une équivoque du langage latin sur le mot foeniculum, prononcé de même que feniculum. La mythologie, pour le moins, n’est aucunement responsable de ces débauches du langage populaire qui accusent des mœurs dégradantes.
D’après Macer Floridus” :
Cum vino cunctis obstat haec herba venenis;
Hac morsa, serpens oculos caligine purgat,
Indeque compertum est humanis posse mederi
Ilam luminibus, atque experiendo probatum.
— Urinas purgat et menstrua sumpta resolvit,
Vel si trita super pecten haec herba ligetur.
— Tradunt auctores ejus juvenescere qustu
Serpentes, et ob hoc senibus prodesse putatur.
Morsibus illarum cum vino sumpta medetur.
L'utilisation des bulbes n'est attestée dans les livres de recette qu'à la fin du XIX° siècle.
À la fin du XIX° siècle, selon le Codex 7, le fenouil faisait partie de la formule légale de la thériaque
Fruits de fenouil : 20 grammes
Pot à Thériaque du XVIII° siècle (Hospice de Beaune Cote-d'Or)
![](https://image.over-blog.com/HSMabl8QnUuybh1lTIFc25w4sNM=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240618%2Fob_850fa3_6c-pot-a-theriaque-du-xviii-siecl.jpg)
XX° siècle
Poésie
Fenouil est un poème de François Le Lionnais de l'Oulipo (1901-1984), il ne contient que le mot "Fenouil".
1910
Tristan Derème, de son vrai nom Philippe Huc, né le 13 février 1889 à Marmande et mort le 24 octobre 1941 à Oloron-Sainte-Marie, est un poète français, connu également sous les pseudonymes : Théodore Decalandre et Philippe Raubert.
Petits poèmes
XIV
Dans l’odeur des œillets, du fenouil et du buis,
sur le vallon qui dort à la fraîcheur du puits,
ce sera, sous le toit rouge que l’aube mouille,
la maison blanche comme un ventre de grenouille,
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Ses qualités gustatives sont vantées par Auguste Escoffier dans les années 1920, mais la population française ne commence à en consommer significativement qu'à partir des années 1950
1946
Les Herbes de la Saint-Jean.
M. Coquillat
Publications de la Société Linnéenne de Lyon Année 1946
copie
![](https://image.over-blog.com/gktXXbT_DUw0HBlGj-Xai0xItn8=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240618%2Fob_326a1b_6e-les-herbes-de-la-saint-jean-coquil.jpg)
1958
Marcel Pagnol (1895-1974) écrivain, dramaturge, cinéaste et producteur français
Le château de ma mère, 1958,
...Souvent, les bras croisés, adossé contre un pin, et mordillant une ombelle de fenouil, il me disait gravement : "Raconte-moi encore les bartavelles ...—
1960
Marcel Pagnol
Le temps des secrets, 1960,
"Tâche aussi de trouver des fenouils, mais moins gros que ceux de la dernière fois. Ils étaient durs comme des roseaux, et secs comme une canne à pêche. Il m’ont servi à allumer le feu !" —
En Italie le fenouil était sensible à la photopériode, il montait facilement en graines dans les régions plus au nord.
Puis, cette situation a changé dans les années 1970, après qu’on ait sélectionné des variétés tolérant les jours plus longs des étés nordiques.
Depuis, sa culture s’est répandue tant aux États-Unis que dans le nord de l’Europe et au Royaume-Uni. L’Italie demeure le pays où on en consomme, produit et exporte le plus.
![](https://image.over-blog.com/USbAEGEhqArez96sz0tPwz5tY7c=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240620%2Fob_ddd20c_6g-fenouil.jpg)
Audiovisuel
Le combat au fenouil est évoqué dans l'épisode Unagi IV du livre IV de la série télévisée Kaamelott.
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Symbole du fenouil
Dans la mythologie grecque, le fenouil était un symbole
- de résurrection et de victoire.
Mythes et légendes du fenouil
- Foeniculum vulgare était considéré comme une plante magique associée à la magie blanche mais également aphrodisiaque.
- En Italie, au Moyen âge, il était considéré comme une plante permettant de repousser les démons et esprits : le Fenouil était alors accroché aux demeures de certains paysans voire à l'intérieur des serrures.
- Le Fenouil avait le don de seconde vue. -
- Certains racontent que les serpents mangent le Fenouil pour acquérir le pouvoir de se rajeunir en changeant périodiquement de peau.
- A Marseille, on dit qu’il faut cueillir le fenouil à la Saint-Michel, le 29 septembre. Car ramassé ce jour-là, il se conservera toute l'année sans perdre son parfum, ni "prendre les bêtes".
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Utilisation du fenouil
. Le fenouil est reconnu pour sa saveur qui rappelle la réglisse.
. La partie du fenouil que l’on consomme le plus fréquemment est son bulbe, base ronde et charnue.
. Le bulbe est surmonté de tiges vertes qui portent des feuilles aromatiques et plumeuses.
. Les tiges sont comestibles, mais plutôt coriaces. À ajouter aux bouillons et soupes en tant qu’aromate.
. Les feuilles peuvent être utilisées comme des fines herbes. pour garnir les plats et les salades.
. Le fenouil est à la fois un légume et une épice: en effet, les graines du plant de fenouil sont utilisées pour parfumer la préparation de pains, de farces, de chou et de saucisses.
Usage culinaire
C'est un légume dont toutes les parties, racines, feuilles et graines, sont comestibles. Son goût est proche de celui de l'anis. Il est souvent associé aux poissons...
On peut le consommer cru ou cuit.
Les graines de fenouil (en graines ou poudre) utilisées comme épice ou aromate, parfument un court-bouillon, mais aussi certains pains et pâtisseries, (le fenouil entre dans la composition du mélange aux cinq parfums).
![](https://image.over-blog.com/SO7LLOGHvSi8UUiIMattorWlp3g=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240620%2Fob_6e4af8_7c-cabillaud-et-fenouil-rotis.jpg)
![Cabillaud rôti au fenouil](https://image.over-blog.com/rULU3LjL3Um0VJcezIvHFsBtyz0=/170x170/smart/filters:no_upscale()/https%3A%2F%2Fcache.marieclaire.fr%2Fdata%2Fphoto%2Fw1200_h630_ci%2F5e%2Fcabillaud-et-fenouil-rotis.jpg)
Il ne vous faudra pas plus de 10 minutes de préparation pour réaliser cette recette de poisson simple, légère et parfumée ! Les filets de cabillaud sont marinés avec les bulbes de fenouil, de...
https://www.marieclaire.fr/cuisine/cabillaud-roti-aux-pommes-de-terre-et-au-fenouil,1203873.asp
Le fenouil entre également dans la fabrication d'apéritifs comme le Pastis ou l'absinthe, de liqueurs, conservateurs ou aromates d'usage domestique.
Pour le pastis, ce sont l’anis vert et le fenouil. Les composants chimiques de ces deux plantes présentent des vertus médicinales, mais ils assurent aussi sa saveur.
![Des Apiacées à l'apéro : Anis et fenouil au cœur du pastir - Jardins de France](https://image.over-blog.com/EEWKG9Btx-Y4uRpLgpso8u7vmUU=/170x170/smart/filters:no_upscale()/https%3A%2F%2Fwww.jardinsdefrance.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F05%2FAnis.png)
Des Apiacées à l'apéro : Anis et fenouil au cœur du pastir - Jardins de France
Plusieurs plantes de la famille des Apiacées entrent dans la composition de boissons alcoolisées comme le raki turc ou l'ouzo grec. Pour le célèbre pastis, ce sont l'anis vert et le fenouil. Le...
https://www.jardinsdefrance.org/des-apiacees-a-lapero-anis-et-fenouil-au-coeur-du-pastir/
Usage en phytothérapie
Le fenouil est utilisé en herboristerie et phytothérapie
Parties utilisées : racine et fruits
Formes : huile, poudre, infusion, thé
Propriétés :
- Antispasmodique, Stomachique (On l'utilise donc en cas d'aérophagie, ballonnement, digestion difficile, nausée, maux d'estomac...), Tonique, Apéritive et carminative, Diurétique, Expectorante, Anti-inflammatoire, Anti-infectieux et Antifongique.
- C'est une des quatre semences chaudes des anciens.
- Les fruits amers sont parfois utilisés comme expectorants dans des tisanes ou des sirops antitussifs, ou comme décontractants ou carminatifs dans différents médicaments.
- Son huile a également la réputation d'être galactogène.
![](https://image.over-blog.com/CwpNS48khDBAc7AspsTQvC9IEew=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240620%2Fob_5a366c_7d-bienfaits-fenouil.jpg)
![](https://image.over-blog.com/eb9sYHyDXop70NIibMn2ES7t3fs=/filters:no_upscale()/image%2F1181376%2F20240620%2Fob_fbe54b_7e-eau-de-jouvence.jpg)
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